Frutas frescas sobre una superficie rústica · Imagen ilustrativa generada con IA
Imagen ilustrativa generada con IA. No muestra un establecimiento ni una persona identificable.

Cortá solo lo necesario

Lavá la fruta, pelala cuando corresponda y utilizá utensilios limpios. Conservá el yogur refrigerado hasta el momento de usarlo.

Una combinación flexible

Podés elegir una fruta que te guste y revisar las etiquetas del yogur y de la avena según tus necesidades. El tiempo orientativo no incluye compras ni preparación previa.

Ingredientes y preparación

10 min aprox.
  • 1 taza de fruta fresca cortada
  • 1 taza de yogur natural
  • 4 cucharadas de avena apta para consumo según su envase

Así se prepara

  1. Repartí el yogur en dos tazones.
  2. Agregá la fruta preparada.
  3. Sumá la avena de acuerdo con las instrucciones de su envase.
  4. Serví al momento y refrigerá los ingredientes restantes.

Los tiempos son orientativos. Revisá ingredientes, etiquetas y posibles alérgenos. La fotografía no representa necesariamente el resultado exacto.

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Guía editorial para personas adultas. No sustituye asesoramiento médico, nutricional o técnico individual. Las imágenes no deben utilizarse para aprender técnicas de ejercicio. Criterios editoriales.