Pan de corteza dorada cortado en rebanadas · Imagen ilustrativa generada con IA
Imagen ilustrativa generada con IA. No muestra un establecimiento ni una persona identificable.

Una base firme

Tostá el pan poco antes de servir para que no se humedezca demasiado con los acompañamientos.

Comprobá ingredientes

Revisá las etiquetas del pan y de los frijoles preparados cuando necesités evitar un ingrediente o alérgeno. No ofrecemos garantías de ausencia de contaminación cruzada.

Ingredientes y preparación

15 min aprox.
  • 4 rebanadas de pan
  • 1 taza de frijoles cocinados y majados
  • 1 unidad de tomate
  • 0,5 unidad de aguacate
  • 1 cucharada de culantro

Así se prepara

  1. Lavá el tomate y el culantro y prepará los cortes.
  2. Calentá completamente los frijoles si los servís calientes.
  3. Tostá el pan y distribuí los frijoles.
  4. Sumá tomate, aguacate y culantro; serví enseguida.

Los tiempos son orientativos. Revisá ingredientes, etiquetas y posibles alérgenos. La fotografía no representa necesariamente el resultado exacto.

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Guía editorial para personas adultas. No sustituye asesoramiento médico, nutricional o técnico individual. Las imágenes no deben utilizarse para aprender técnicas de ejercicio. Criterios editoriales.